Để dự phòng tai biến mạch máu não (TBMMN) nên thực hiện đúng những điều sau:
-
Những người trên 50 tuổi nên được kiểm tra huyết áp định kỳ, ít nhất là
một năm 2 lần, đồng thời làm các xét nghiệm kiểm tra các yếu tố nguy cơ
như tiểu đường, mỡ máu…
Nên kiểm tra huyết áp định kỳ để dự phòng tai biến mạch máu não. -
Quản lý và điều trị tốt các yếu tố nguy cơ của TBMMN nhất là tăng huyết
áp, tiểu đường, tăng mỡ máu… bằng thuốc theo chỉ định của thầy thuốc
chuyên khoa (điều trị dự phòng cấp I).
- Đối với những người đã
mắc TBMMN cần phải tuân thủ điều trị dự phòng cấp II để tránh tái phát
lần sau: điều trị thuốc chống ngưng tập tiểu cầu (aspegic, plavix,
disgren…) đối với thể nhồi máu não và điều trị tốt các yếu tố nguy cơ.
- Thay đổi các thói quen có hại cho sức khoẻ như uống rượu, hút thuốc lá, ăn mặn…
- Đi bộ, tập thể dục đều đặn tránh béo phì, thừa cân…
